自分たちはともかくとして、育ち盛りの子供たちに、毎日毎日冷凍食品を食べさせていて良いものだろうか、とは以前から思っていたのだ。
毎週金曜日は近くのスーパーの冷食半額の日で、1週間分まとめ買いするのが習慣だった。わが家では、365日毎朝、1個から4個のお弁当を作っている。冷食依存度は極めて高い。
でも昨日から当面止めることにした。
とても大変だと思うけれどできる限りの工夫をしてみよう。というわけで・・・
昨日のお弁当(恥ずかしながら、卵焼きとミニトマト以外全部冷凍)
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今朝のお弁当(シャケ弁。冷凍なし)